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“Mucho ojo”: Acciones sencillas que contribuyen a tu salud visual

Por Edgar Eslava

CIUDAD DE MÉXICO, abril 2019 (Radeeal).- Los ojos son la ventana hacia el interior de cada persona, por ello, cuidarlos y mantenerlos sanos es fundamental para sonreírle al mundo a través de la mirada.

En ciudades y zonas conglomeradas como la capital del país, hay factores que se deben tomar en cuenta para prevenir alguna afección ocular, pues situaciones como la actividad volcánica o las contingencias ambientales pueden ser causales de afecciones en tus ojos.

Especialistas de Alcon, empresa líder global en el cuidado de los ojos, comparten para la audiencia de Radeeal algunas recomendaciones con la intención de contribuir a un buen estado de salud visual.

– Cuando la calidad del aire es muy mala, evita salir de casa -si es posible-, puesto que la contaminación puede provocar irritación y resequedad en los ojos.

– La exposición constante a los rayos ultravioleta es riesgosa, por lo cual es recomendable que utilices lentes de sol y no exponerte a la luz solar directa; toma en cuenta que aunque el clima sea nublado, los rayos del sol pueden pasar a través de la neblina y las nubes delgadas.  i

– El clima extremo, ya sea frío o caluroso, puede causar resequedad ocular. Ante cambios extremos de temperatura, es importante mantener tus ojos hidratados. Hay alternativas como las lágrimas artificiales, las cuales restauran la humedad que naturalmente produciría el ojo y proporcionan una sensación de bienestar al ser aplicadas.

Alcon tiene amplia gama de lágrimas artificiales que contribuyen a atender los síntomas de ojo seco y que protegen la superficie ocular.

Es importante siempre acudir con un profesional de la salud visual para obtener un adecuado diagnóstico y tratamiento (https://www.alcon.mx/).

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